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Nichigopress Nat Aug 19 By Nichigo Press Issuu  アイロンがけが一段落したたいほーです。魔女の新品のアイロン、スゲー威力。 朝練は一人で、それも漫画喫茶でやっているので、ちょっと休憩なんて時は漫画を読んだりしています。 ここ数カ月は、 「ちはやふる」→「背筋をピン！と」→「あ 背筋をしっかり伸ばすことで脳への血流がスムーズにいくので集中力もアップします。 呼吸が深くなる 背筋をピンと伸ばすと胸を大きく開いた形になるのでしっかり呼吸ができます。 肺にも空気をとりこみやすくなり深い呼吸をすることができます。 背筋をピンと 打ち切り 理由